Corriendo, soñando y viviendo | Archivo 2014–2022

Sé que me he retrasado (y mucho) en la crónica de esta carrera pero entre unas cosas (al principio muy ocupada con cosas del cole) y otras (que ahora con los acontecimientos que estamos viviendo, no estaba muy inspirada que digamos), lo he ido dejando pasar muchos días  ¿Y qué ha cambiado para que me decida a escribir hoy (todavía 19 de marzo)? No ha cambiado nada, tan solo que al ser el Día del Padre, he decidido que iba a escribir está crónica, dedicándosela al mío porque él como pocos, sabe lo mucho que me ha costado llegar a donde estoy ahora y que todo lo que he ido consiguiendo ha sido a base de esfuerzo ¿Quién le iba a decir a él que iba a terminar un maratón, 5 medios maratones y tener 5 trofeos en casa, cuando había tenido que llevarme de pequeña muchas veces a urgencias con problemas de asma? Él ha sido uno de los que más me ha animado a correr en casa, puede ser tambíen porque en su juventud fue deportista e hizo atletismo. Pues lo dicho papá, esta crónica ...

 ¿Qué decir cuando has terminado tu primer maratón? A tod@s quienes me han preguntado, me preguntan y me seguirán preguntando; les he dado, les doy y les daré la misma respuesta: una experiencia increíble, inolvidable, emocionante, etc., que hacerla acompañada hace mucho y ayuda y que hasta el km 36 todo muy bien hasta que me encontré con el dichoso muro (que derribé para llegar a meta y del que me han llegado a preguntar si es mito o realidad, existe, lo puedo asegurar). Esos 6 últimos kilómetros se me hicieron eternos, nunca se me habían hecho tan duros: iba sola (mi compi había tirado y no era capaz de cogerla), el cuerpo me pesaba un montón, decidí no parar, ir más lenta para así poder terminar, que era lo que quería. En el km 40 espabilé y me animé bastante pues había un speaker y las personas que animaban las tenías encima, haciéndote pasillo, como a los ciclistas en las etapas de montaña, se me saltaron las lágrimas de la emoción y eso me dio fuerzas para correr más rápido ...

Como ya os decía por Facebook hace unos días, desde mayo llevaba sin correr una distancia superior a 5-6 km, así que decidí apuntarme a esta carrera de 9 km para ver qué tal iba y cuáles eran las sensaciones, no conocía el recorrido, ya que desde niña no había ido a Balerma, así que esta carrera fue un viaje a lo desconocido. En este viaje no estaba sola, iba muy bien acompañada por mis compis de coche y entrenamiento (Silvia y Paloma) y por compañer@s de C.A. Universo Running, algunos conocidos de los entrenamientos como Carlos, Gabi, Gabrielillo, Luis y Tania y otros no, como Miguel Ángel, Antonio y Juan Carlos Lo único que sabía era la distancia 9 km, que eran 2 vueltas a un circuito de 4,5 km y que no había cuestas, bueno y también que iba a haber mucha humedad y mucho calor pero no tanto como el que hizo.  La primera vuelta muy bien con buenas sensaciones a pesar del calor, iba volando y en los avituallamientos, las botellas de agua me hacian de ducha para así ir ...

En este mes de septiembre no paran de bombardearnos por todos los medios posibles la vuelta al cole, la vuelta al trabajo, ... y también comienzan las ofertas para cursos, para apuntarse al gimnasio, para empezar colecciones y así un largo etcétera. Movidos por todos estos distintos hilos, hay mucha gente que se plantea este mes para dar un pequeño cambio en su vida y empezar con algo nuevo: ya sea empezando un curso, iniciándose en algún deporte, apuntándose al gimnasio, ... Si se hiciera un estudio sobre esta costumbre de comenzar algo nuevo en septiembre, al igual que ocurre en enero, seguramente habría un porcentaje bastante alto de personas que empiezan con alguna nueva actividad en su vida y pronto lo dejan o ni siquiera lo inician. La gente, de primeras, se entusiasma mucho, llena su boca con muchas palabras, que como tales que son, ya sabemos lo que pasa: que las palabras se las lleva el viento y también están aquellos que por lo menos lo intentan pero tienen "arrancada...

Hace aproximadamente 10 días escribía la primera parte de este artículo y pedía la colaboración de aquellos quienes quisieran para redactar la segunda parte, tan solo era decir un deporte y el por qué lo practicabáis, quizás no lo plantée bien o no os gustó la temática porque solo ha habido 2 respuestas (una vía Facebook y otra por Instagram), así que para la próxima vez que intente algo parecido, lo haré de otra manera. Desde de aquí de nuevo gracias a las 2 personas que participastéis; aún así es suficiente para poder escribir este artículo. Respuestas a la pregunta de un deporte que practiques y por qué lo haces: 1." Ciclismo, porque soy yo con mi máquina. Me siento más fuerte , pero también siento que tengo q esforzarme más. Me siento más libre y solo." 2. "Ninguno... (bueno sí, ando mientras estudio)... y por qué? porque no tengo tiempo [...]" Aunque no se tenga tiempo hay que sacarlo donde sea para desconectar de nuestro día a día, de nuestra rutina...

No, no me he equivocado con el refrán, ya sé que es al revés, que después de la tormenta llega la calma, pero en este caso y para mí es al contrario en este momento y puede que os preguntéis el por qué, pues muy sencillo: después de un parón de entrenamientos y de carreras (ya 7 meses sin participar en ninguna), vuelvo a la carga otra vez, a los entrenamientos ya volví en enero y a las carreras el domingo que viene y para ser más concreta en los 9 km saludables de la Medía Maratón de Almería, prueba que corrí casi justo hace un año (2 de febrero de 2014). Vuelvo con las pilas totalmente cargadas y con mucha energía, mi propósito de este año es mejorar todo lo que pueda y más el tiempo que hice el año pasado y acabar con mejores sensaciones, estar contenta conmigo misma porque me voy a esforzar todo lo posible y más, no me voy a parar, no me voy a detener y sé que aunque durante la carrera vaya a estar sola rodeada de mucha gente, en el fondo sé que voy a estar muy bien acompañada por...

Hoy último del año toca hacer balance de cómo ha ido el 2014, tanto en lo personal como en lo deportivo, puesto que ambas cosas van de la mano o por lo menos yo lo veo así. Mis cifras de 2014 se resumen de la siguiente manera:  he corrido un total de 601,8 km. para lo que he empleado 73 horas 38 minutos y 16 segundos repartidos en 103 entrenamientos y 6 carreras, además añadir que he mejorado mis tiempos en varias ocasiones a lo largo del año, pero quedarse sólo con estos datos no tendría sentido (por lo menos para mi), porque estos datos son los que menos cuentan, cierto que podrían tomarse como referencia para ver si avanzas, vas más rápido, etc., no hay que obsesionarse con ello, para mí lo esencial y con lo que me quedo de 2014 es de haber compartido entrenamientos en muy buena compañía, de tener gente a mi lado y en la distancia que me han animado a superarme, a no parar, a no rendirme nunca y que me han dado muy buenos consejos aplicables tanto para la vida en general como p...

Hace muy poco, la semana pasada y más concretamente el jueves 11 de septiembre en Objetivos 2014/2015 os hablaba de las metas que me había propuesto para esta temporada, la primera de ellas si bien lo recordáis era la de hacer los 5 km. en 30 minutos o por debajo antes de enero ¿no?, pues tengo que deciros que 8 días después de decirlo, la he cumplido, fue el viernes 19 de septiembre, he de añadir que tuve ayuda, ya que mi buen amigo y compi de entrenamientos se olvidó por un día de sus tiempos, me acompañó todo el tiempo hasta los últmos 500 metros, fue a mi ritmo e incluso hizo que lo incrementara, fuimos hablando incluso para que así no pensara en el cansancio, en que me faltaba aire y que continuase y así de esta manera bajé en 2 segundos de los 30 minutos: 29 minutos 58 segundos ( Mis Marcas ). Para mi fue un subidón, estaba super animada y muy contenta, así que tengo que continuar así, que seguro que mejoro más porque sé que puedo hacerlo, quizás para quien lleva mucho ...

Lo primero antes de nada, disculpad mi tardanza en escribir, sé que he tenido el blog abandonado durante una semanilla. En estos 2 años que llevo corriendo, he ido mejorando y mucho, me iba poniendo pequeños objetivos como ir mejorando poquito a poco mis tiempos, pero sin ponerme fechas, ahora esto ha cambiado, por primera vez en este tiempo me he propuesto alcanzar y lograr 2 objetivos: -Hacer los 5 km. en 30 minutos o menos o lo que es lo mismo llevar un ritmo de 6:00 min./km. o menor (límite: antes del 1 enero de 2015) -Participar y acabar la próxima Media Maratón de Almería, que seguramente tenga lugar a comienzos de febrero. Aunque no lo parezca, ambos son un reto para mi, ya que la media de mi paso por kilometro está ahora mismo sobre los 6:30-7:00 min./km., una cosa distinta es hacer un buen parcial aislado, que es lo que tenéis en el apartado Mis marcas y en cuanto a lo de la Media Maratón, sería mi primera, ya que nunca he corrido esa distancia y...