IV Resumen de la semana (6 al 12 de julio)
No se me había olvidado el resumen semanal, a diferencia de ocasiones anteriores, esta vez no me voy a centrar en las cifras (kilométros, tiempos, ritmos, ...), a parte de que se debe a que hay pocos datos que analizar, también es porque no todo tiene que basarse en números.
La semana pasada debido a una lesión algo curiosa (y no por el tipo de la misma, si no por como se produjo: la parte de abajo de una batidora me cayó encima de los dedos de un pie y he tenido molestias para poder apoyar bien el pie) no he podido entrenar mucho. Bueno, pues a pesar de lo ocurrido y cuando me encontraba algo mejor, salí una mañana a correr, pero poco, lo intenté, hice varios metros pero en lugar de retirarme y darme la vuelta para casa, hice el recorrido que suelo hacer habitualmente pero andando.
Consejo: Ante todo hay que intentarlo y no quedarse con los brazos cruzados sin hacer nada, si no puedes con algo por el motivo que sea, es mejor ir poco a poco y no rendirse a la primera de cambio (en cualquier aspecto de tu vida).
La semana pasada debido a una lesión algo curiosa (y no por el tipo de la misma, si no por como se produjo: la parte de abajo de una batidora me cayó encima de los dedos de un pie y he tenido molestias para poder apoyar bien el pie) no he podido entrenar mucho. Bueno, pues a pesar de lo ocurrido y cuando me encontraba algo mejor, salí una mañana a correr, pero poco, lo intenté, hice varios metros pero en lugar de retirarme y darme la vuelta para casa, hice el recorrido que suelo hacer habitualmente pero andando.
Consejo: Ante todo hay que intentarlo y no quedarse con los brazos cruzados sin hacer nada, si no puedes con algo por el motivo que sea, es mejor ir poco a poco y no rendirse a la primera de cambio (en cualquier aspecto de tu vida).
Comentarios
Publicar un comentario