Corriendo, soñando y viviendo | Archivo 2014–2022

Como algun@ de vosotr@s ya sabe (y si no, lo va a saber ahora), llevo corriendo desde agosto de 2012, ya más de 7 años. Siempre participando en carreras populares de 5 km, 6 km, 7 km, 8 km, 9 km y 10 km, hasta que el año pasado decidí participar en mi primer medio maratón, mis primeros 21,097 km, elegí una ciudad, una fecha y un evento señalado para así tenerlo siempre en mi memoria: Valencia, 24 de marzo de 2018 y el Mundial de Medio Maratón. No me esperaba para menos el tiempo que hice (2h10:24), que a día de hoy sigue siendo mi mejor marca en esta distancia. Desde ese 24 de marzo de 2018 (1º medio maratón) al 27 de octubre de 2019 (5º medio maratón), han ocurrido muchas cosas por medio: 3 medios maratones (Madrid, Roquetas y Almería), 2 trails (29 km - 32 km), 2 trofeos, bajar de la hora en 10 km (58'14"), cambio de equipo y de entrenador, cambio de entrenamientos, cambio de compañeros y unas cuantas carreras populares terminadas. Vuelta a Valencia, con el ob...

"Lo importante no es el camino, sino quien te acompaña" es una frase aplicable a muchos aspectos de nuestro día a día, incluido el deporte y más concretamente las carreras. En la mayoría de ocasiones, vamos nervios@s, preocupad@s por hacerlo lo mejor posible, de exigirnos lo máximo a nosotr@s mism@s y nos olvidamos que somos humanos, que no todos los días nos encontramos en las mismas condiciones físicas y psicológicas y que cualquier cosa, sea lo que sea, puede afectarnos y hacer que no tengamos un buen día para correr, tal y como me pasó el sábado en la XXXIII Aguacarbo. Durante la semana de la carrera y el día de la misma, nada presagiaba que me fueran a ir mal las cosas; nada que destacar, una semana y un día muy normalitos: bien de actitud, bien físicamente, buenas sensaciones, contenta, descansada... Además muy ilusionada porque el año pasado por temas personales no pude correrla y este año tenía que hacerla si o si (aunque no suela participar en carreras en...

No hace mucho ya comenzaba el otoño, aunque en algunos lugares parece que el verano todavía no se quiere ir. Ahora que supuestamente empieza a refrescar algo, en muchos sitios, las carreras crecen en el próximo mes de octubre y sobre todo las de montaña, aunque también tenemos alguna por ciudad. Si has descansado durante el verano y quieres estrenar el otoño participando en alguna carrera y disfrutar pisando las hojas secas que caen sobre el suelo, a continuación puedes echárles un vistazo a las que se van a celebrar durante el mes de octubre en Almería IV Carrera por Montaña Alpina Sierra de Gador-Dalias Fecha y lugar: 01/10/2017 - Dalias Hora: 09:00 Salida Copa y Open       09:15 Salida Cadete-Junior Distancia: 27,50 km (desnivel positivo 1.680 m) Info e inscripciones: VIII Edición Solidaria "Trail de Guardias Viejas" Fecha y lugar: 08/10/2017 - Guardias Viejas Hora: 10:00 - Carreras infantiles       10:30 - Prueba absoluta Dis...

Desde un pequeño paraíso en un rinconcito de España llamado Almería, a todos los seguidores  y lectores de "Corriendo, soñando y viviendo " os deseo una muy... ¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!! A disfrutar estos días, salir a rodar si podéis (no todo es comer y beber) porque si no, acabaréis igual que Papá Noel ¡¡¡A seguir c orriendo, soñando y viviendo!!!

He esperado un tiempo prudente para escribir esta entrada del blog porque no quería adelantar acontecimientos antes de tiempo y hoy creo que ya es el día para decir que estoy recuperada (yo diría del todo) de la lesión que me ha tenido sin correr durante aproximadamente 2 meses, puesto que hoy he podido correr 45 minutos sin parar y sin ninguna molestia. Durante ese tiempo he estado más ausente de lo normal, ya que poco tenía que contar y a ello había que añadir que no me encontraba con muchos ánimos. Me he pasado desde finales de julio hasta mediados de septiembre con sesiones de fisio por una rotura muscular en el sóleo y sin poder correr, así que un verano de lo más aburrido. A finales de agosto cuando parecía que ya veía la luz al final del túnel, hago una prueba a correr unos minutos para ver cómo estaba, ya que no tenía molestias al andar y el fisio me dijo que probara a ver y que si sentía el más mínimo de dolor que volviera y que si estaba bien pues sería lo mejor ¿y q...

Demos la bienvenida a septiembre: ¡Hola Septiemb..! ¡Ey, no me dejéis sola! Ya sé que septiembre es un mes que nos gusta a pocos porque se terminan las vacaciones, vuelta al trabajo, vuelta a estudiar, etc., pero tranquilos, para hacerlo más llevadero os animo a que le echéis un vistazo a alguna de las carreras que se celebran por Almería en el mes de septiembre (no son muchas), así que estad atentos por si os interesa participar en alguna de ellas y... ¡a correr y a empezar septiembre con una sonrisa en la cara!: Carrera Popular de Tíjola 2016 (12ª prueba Circuito Provincial de Almería) Fecha y lugar: 03-09-2016 - Tíjola Hora: 20:00 Carreras infantiles       21:00 Prueba absoluta Distancia: 10 km X Carrera Popular 10km Villa de Laujar Fecha y lugar: 04-09-2016 - Laujar de Andarax Hora: 10:00 Carreras infantiles          11:00 Prueba absoluta Distancia:10 km Carrera Popular de Vera...

Con el calor que va haciendo ya, se me han pegado un poco las sábanas y llego con algo de retraso para daros a conocer las carreras que se celebran en junio en la provincia de Almería (principalmente) y también en otros rincones de nuestra geografía, porque aunque ya tenemos el verano muy cerca... el correr no se acaba, aunque hay que tener más cuidado y planificar mejor nuestros entrenamientos en estas fechas para evitarnos sustos ¿vale? No sé si será por el calor pero en esta 2ª quincena del mes de junio, lo que se dice carreras en Almería, sólo tenemos 3, por eso además de dejaros la correspondiente información sobre ellas, tendréis enlaces para consultar carreras que se celebren más allende de fronteras almerienses (sin salir de España) por si estáis de vacaciones y/o de viaje, lleváis vuestras zapatillas con vosotros y os apetece vivir nuevas experiencias. Carrera Popular de Sorbas 2016 (5ª prueba - Circuito Provincial de Almería 2016 ) Fecha y lugar: 18-06-2016 - Sor...

Antes de que llegue el fin de semana y con él, las primeras carreras del mes de febrero, aquí tienes una recopilación de las que se van a celebrar en la provincia de Almería, aunque como siempre, al final te dejaré unos enlaces para que consultes carreras que se celebran por toda la geografía española en este segundo mes del año. XIX Medio Maratón “Ciudad de Almería y 9 Km Saludables” Memorial Manuel Ruiz Andujar 07-02-2016 - Almería Distancia(s): 21 - 9 km hora: 10:00 III Trail Valle del Almanzora 14-02-2016 - Olula del Río Distancia(s): 55 - 25 km hora: 09:30 II Color Rain Almería 28-02-2016 - Almería Distancia: 5 km hora:11:30 VIII Carrera 10K Bomberos del Levante almeriense 28-02-2016 - Turre Distancia: 10 km hora: 10:30 Como ves, en Almería tenemos poquitas carreras durante el mes de febrero, no sé si tendrá algo que ver con que es el mes más corto del año o más bien es porque estamos en invierno y hay pocas ganas de salir a la calle (aunque en Almería se podría d...

¡Sí! Ya sé que llego con algo de retraso (estamos a día 11) para hablaros de las carreras de este mes de enero en Almería y en otros rincones de España, así que antes de continuar: 10 mil disculpas (mil por día de retraso). Decir que en enero y desde hoy, sólo tenemos 2 carreras en Almería: VI Carrera Popular Espartanos del Alquíán 2016. IV Carrera Infantil 17-01-2016 - El Alquián. hora: 11:00  C. Inf. 10:00 distancia: 10 km IV Carrera Solidaria La Geoda 24-01-2016 - Pulpí hora: 10:30 distancia: 14 km Pero tranquilos, no estéis tristes, ya que en otros rincones de nuestra geografía española hay muchas más carreras, así que si además de corredor, te gusta viajar, en los siguientes enlaces puedes consultar las carreras que quedan por disputarse en este primer mes del año: carreraspopulares.com : calendario nacional de carreras populares RunnerPlace : carreras populares en España Running de ciudad : calendario de carreras populares: enero 2016

Ya se acaba 2015 y,  ¿qué decir de este año que termina? (en lo que al apartado deportivo se refiere). Pues la verdad que muchas cosas, hay de todo: buenas y no tan buenas, que os he ido contando y otras que no pero que hoy haré. 2015 en cifras, decir que he salido a correr sólo 57 días por todo lo que ya sabéis vosotros y que he ido contando por aquí: problemas de salud, unos más serios que otros pero que al fin y al cabo no me han dejado sacar todo el potencial que llevo dentro (espero hacerlo en 2016). De esos 57 días, 52 corresponden a entrenamientos y 5 a carreras y todos ellos suman 270,62 kms. En este año tengo que volver a dar gracias a mis 2 buenos amigos y compañeros de entrenamiento en Almería, que me ayudan y mucho, más de lo que ellos se creen, ante todo 2 grandísimas personas. Ellos saben que en lo personal ha sido un año complicaillo y siempre han estado ahí, animando para que fuera para arriba y para que estuviera bien. ¡Sois grandes! (D. y F.) No me pu...

¡Hola, hola, hola, hola ....! (a todos los que de vez en cuando os pasáis por aquí para ver que os cuento). Me tenéis que disculpar por haber estado algo desaparecida, la verdad es que llevaba un tiempo queriendo escribir y tenía varias cosas en mente para contar en este rinconcito, coincidiendo todo esto con mi vuelta a los entrenamientos despues de un parón por unos problemas musculares, pero tras 2 tardes saliendo a correr tuve que parar, pero esta vez por una afonía y un resfriado de los buenos, que aún persiste después de 2 semanas, hecho que comenzó prácticamente al mismo tiempo que otro (para aquellos que áun no lo sepáis) y es mi colaboración en " Quiero más running " (proyecto-web de un muy buen amigo mío) y en el que también escribo como ya mucho de vosotros sabéis.  Bueno, resumiendo y para no dar muchas vueltas, el caso es que entre unas cosas (las que os estoy contando) y otras, os he tenido un poco abandonados y eso no puede ser, quiero decir que " Cor...

Seguro que mucho os preguntáis el por qué del título de la entrada de hoy, ¡no! …no me he vuelto una adicta al running, ni quiero correr más  (aclarar que me refiero a entrenamientos por semana, lo que si quiero es correr más rápido, que estoy en ello), Quiero más running es como se llama una nueva web de artículos para runners, que ha comenzado su andadura por la red hace muy poco, concretamente ayer, en esta página web encontraréis información, reseñas y recomendaciones de artículos para esta práctica deportiva que está tan de moda como es el running (o correr, para aquellos a los que se les atasque un poco el inglés), desde ropa y zapatillas (tanto de hombre como de mujer), accesorios, complementos hasta tecnología: smartwatchs, pulsómetros, etc.  Quiero más running ha inaugurado su web hablando de un artículo tan interesante como es el Garmin vívoactive (smartwatch), ideal tanto para el trabajo como para hacer deporte (no sólo running), si queréis saber cuál ha sido...

¡Ho ho ho! ¡Feliz Navidad! ¡Ups! Creo que me he adelantado un poquitín, todavía quedan varias semanas para que llegue la Navidad, pero de mes no me he equivocado puesto que ya estamos en diciembre, aunque no sea 25, sino 2, Papá Noel viene cargado con un gran saco y os va a dejar un montón de carreras en las que poder participar durante el mes de diciembre, incluso en vacaciones, así que no hay excusa para coger unos "kilitos" de más con comidas y cenas navideñas. I Ultra Maratón Costa de Almería                 06-12-2015 - San José. Distancia: 45,1 y 89,4 km. hora: 07:00 h. (ultra maratón) - 10:00 (maratón) III Carrera Paunic Team “Cortijo del Fraile”     13-12-2015 - Cortijo de El Fraile. Distancia:5 km y 11 km. hora: 10:00 h. Carrera de Navidad Vera 2015                    19-12-2015 - Ve...