Corriendo, soñando y viviendo | Archivo 2014–2022

Llevaba una semana regular, tirando a mal: un par de días con virus estomacal y algo de fiebre, ligera dificultad para respirar por la alergia, 2 entrenos horribles y con pulsaciones altillas (por la alergia, seguramente), así difícilmente podría conseguir mi objetivo, que era hacer esos 5 km a jopo, a saco, a full, dándolo todo, ... Si conseguía correr a un ritmo que no fuera más de 7'00"/km y con las pulsaciones más o menos bien, me daba con un canto en los dientes ¿y qué pasó? Pues lo que tenía que pasar: horrible, me costó un mundo, no podía con mi cuerpo, arrastrándome, ... ¿en serio te lo has creído? ¡Inocente, inocente! (ya sé que estamos a 31 de diciembre pero el día de la carrera fue el 28 de diciembre, jejeje) Lo que pasó es que me lo pasé genial, tanto antes, durante como después de la carrera, es lo que tiene ir super bien acompañada, con muchísimos de mis compis de C.A. Universo Running, que dan una energía y transmiten un optimismo que todos los males se q...

Como algun@ de vosotr@s ya sabe (y si no, lo va a saber ahora), llevo corriendo desde agosto de 2012, ya más de 7 años. Siempre participando en carreras populares de 5 km, 6 km, 7 km, 8 km, 9 km y 10 km, hasta que el año pasado decidí participar en mi primer medio maratón, mis primeros 21,097 km, elegí una ciudad, una fecha y un evento señalado para así tenerlo siempre en mi memoria: Valencia, 24 de marzo de 2018 y el Mundial de Medio Maratón. No me esperaba para menos el tiempo que hice (2h10:24), que a día de hoy sigue siendo mi mejor marca en esta distancia. Desde ese 24 de marzo de 2018 (1º medio maratón) al 27 de octubre de 2019 (5º medio maratón), han ocurrido muchas cosas por medio: 3 medios maratones (Madrid, Roquetas y Almería), 2 trails (29 km - 32 km), 2 trofeos, bajar de la hora en 10 km (58'14"), cambio de equipo y de entrenador, cambio de entrenamientos, cambio de compañeros y unas cuantas carreras populares terminadas. Vuelta a Valencia, con el ob...

Ya sé que hay muchas personas que son supersticiosas con el número 13, he de decir que no soy de esas, aunque el domingo 13 de octubre me pasaron cosas muy raras, ya no sé si era un sueño o era algo que estaba viviendo realmente. He aquí el relato de los hechos: "Suena el despertador, tengo que levantarme que hoy toca carrera; no es el despertado lo que suena, son sirenas de policia ¡qué raro! Me voy despertando y me encuentro en el suelo, en mitad de una huida de una cárcel junto a vari@s compañer@s de C. A. Universo Running ¡no puede ser! ¡es imposible! De repente, vemos carteles de "Se busca" con nuestras caras en los que se dice lo siguiente: se buscan por ser muy divertid@s y provocar risas sin parar, por tener siempre una sonrisa para sus compañer@s, por ayudarse entre ell@s, por ser expertos fotógrafos (sobre todo en selfies por la tarde-noche), por entrenar todos los días sin rechistar y por ser muy rápid@s Para despistar a la policia, nos infiltramos en...

3 de agosto de 2019, 8:15 pm, Plaza de la Iglesia de Cabo de Gata A punto de darse la salida de la I Carrera de las Dunas, todo para mí transcurría con total normalidad y me encontraba muy tranquila ¡pobre de mí, qué no sabía lo que me esperaba! Es cierto que sabía que iba a hacer mucho calor (28ºC) e iba a haber mucha humeda (81%) pero, ¿qué se puede esperar en Almería en estas fechas? No era para nada una sorpresa, así que no puedo quejarme, me apunté porque quise y ya está, he de decir que lo que me motivó a apuntarme fue el lugar donde se realizaba la carrera (lo poquito que queda de las dunas donde se rodaron películas tan célebres como Lawrence de Arabia). Tenía toda la información posible, no iba a lo desconocido pero lo que no esperaba, era que todo fuese en mi contra, empecé muy bien, tranquila, a mi ritmo aunque me fueran pasando corredores pero ya ví que, de primeras, llevaba las pulsaciones algo altillas (170 ppm), una vez puestos los pies en tierra (hasta ese mo...

¡Bienvenido Agosto! Ya estás aquí, dando alegrías a quienes se van de vacaciones, dando disgustos a quienes vuelven de ellas, haciendo pasar mucho calor y ofreciendo muchas carreras en las que participar en Almería ¿dónde? ¿cuándo? ¿cómo? Pues si quieres saber lo que tiene preparado Agosto en cuestión de carreras en Almería, no dejes de leer esta entrada del blog 1ª Carrera de las Dunas Fecha y lugar: 03/08/2019 - Cabo de Gata Hora: 20:00 h Senderistas (5 km)       20:15 h Corredores (8,5 km)       21:30 h Carreras infantiles Distancia: 5 km y 8,5 km Info e inscripciones Carrera Solidaria AECC ASMUN Almerimar 2019 Fecha y lugar: 03/08/2019 - Almerimar Hora: 20:00 h Distancia: 10Km / 5km / Senderistas 5km Info e inscripciones Carrera Popular de Garrucha 2019 Fecha y lugar: 03/08/2019 - Garrucha Hora: 19:00 h Carreras infantiles       20:00 h Prueba absoluta Distancia: 8 km Info e inscripciones 4 horas Non S...

Desde un pequeño paraíso en un rinconcito de España llamado Almería, a todos los seguidores  y lectores de "Corriendo, soñando y viviendo " os deseo una muy... ¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!! A disfrutar estos días, salir a rodar si podéis (no todo es comer y beber) porque si no, acabaréis igual que Papá Noel ¡¡¡A seguir c orriendo, soñando y viviendo!!!

Sábado 8 de octubre de 2016, Aguadulce (Almería) a las 6:30 de la mañana, suena la alarma de mi móvil, ya es hora de levantarse  ¿Tienes que ir a trabajar? ¿Vas a estudiar? ¿Te vas de viaje? La respuesta a todas estas preguntas es la misma: No   ¿Entonces para qué levantarse un sábado a las 6:30? ¿Quieres saberlo?   Pues ahí va mi respuesta: Para tener un gran día . Quizás unos meses atrás, mi respuesta hubiera sido distinta: Para salir a correr ¿Se puede tener un gran día, levantándose tan temprano? Rotundamente si. Es cierto el dicho de: "quien madruga, Dios le ayuda" . Hay que aprovechar al máximo el tiempo del que disponemos y que mejor manera que empezar el día haciendo deporte y en compañía, te activas y más aún si lo haces con personas que te transmiten energía y alegría.   Este verano, en una de las sesiones de recuperación de la lesión, hablando con mi fisio, le comenté que en mi corta trayectoria corriendo (4 años), en mis comien...

He esperado un tiempo prudente para escribir esta entrada del blog porque no quería adelantar acontecimientos antes de tiempo y hoy creo que ya es el día para decir que estoy recuperada (yo diría del todo) de la lesión que me ha tenido sin correr durante aproximadamente 2 meses, puesto que hoy he podido correr 45 minutos sin parar y sin ninguna molestia. Durante ese tiempo he estado más ausente de lo normal, ya que poco tenía que contar y a ello había que añadir que no me encontraba con muchos ánimos. Me he pasado desde finales de julio hasta mediados de septiembre con sesiones de fisio por una rotura muscular en el sóleo y sin poder correr, así que un verano de lo más aburrido. A finales de agosto cuando parecía que ya veía la luz al final del túnel, hago una prueba a correr unos minutos para ver cómo estaba, ya que no tenía molestias al andar y el fisio me dijo que probara a ver y que si sentía el más mínimo de dolor que volviera y que si estaba bien pues sería lo mejor ¿y q...

Demos la bienvenida a septiembre: ¡Hola Septiemb..! ¡Ey, no me dejéis sola! Ya sé que septiembre es un mes que nos gusta a pocos porque se terminan las vacaciones, vuelta al trabajo, vuelta a estudiar, etc., pero tranquilos, para hacerlo más llevadero os animo a que le echéis un vistazo a alguna de las carreras que se celebran por Almería en el mes de septiembre (no son muchas), así que estad atentos por si os interesa participar en alguna de ellas y... ¡a correr y a empezar septiembre con una sonrisa en la cara!: Carrera Popular de Tíjola 2016 (12ª prueba Circuito Provincial de Almería) Fecha y lugar: 03-09-2016 - Tíjola Hora: 20:00 Carreras infantiles       21:00 Prueba absoluta Distancia: 10 km X Carrera Popular 10km Villa de Laujar Fecha y lugar: 04-09-2016 - Laujar de Andarax Hora: 10:00 Carreras infantiles          11:00 Prueba absoluta Distancia:10 km Carrera Popular de Vera...

Abril, aguas mil y mil son las disculpas que os debo a todos los lectores de Corriendo, soñando y viviendo por haber estado completamente desaparecida, se han juntado diversas circunstancias que me han impedido escribir por aquí, no sabría como compensar todo este mes que he estado sin dar señales de vida, aclarar que el blog continúa y que para nada desaparece. Mañana comienza el mes de mayo, mayo mes de las flores, tantas como las carreras con las que podéis disfrutar este mes y para que no os perdáis ninguna, ya sea como participante o como público, aquí tenéis las que se van a celebrar en la provincia de Almería: III Carrera de la Mujer de El Ejido 01-05-2016 - (Almerimar) El Ejido hora: 10:00 distancia: 3 y 6 km Carrera Popular de Macael (Circuito Provincial) 07-05-2016 - Macael hora: 18:00 distancia: 10 km V Carrera Francisco Montoya (Las Norias de Daza) 08-05-2016 - Las Norias de Daza (El Ejido) hora: 10:00 distancia: 8,7 km I Trail San José - Isleta del...

Antes de que llegue el fin de semana y con él, las primeras carreras del mes de febrero, aquí tienes una recopilación de las que se van a celebrar en la provincia de Almería, aunque como siempre, al final te dejaré unos enlaces para que consultes carreras que se celebran por toda la geografía española en este segundo mes del año. XIX Medio Maratón “Ciudad de Almería y 9 Km Saludables” Memorial Manuel Ruiz Andujar 07-02-2016 - Almería Distancia(s): 21 - 9 km hora: 10:00 III Trail Valle del Almanzora 14-02-2016 - Olula del Río Distancia(s): 55 - 25 km hora: 09:30 II Color Rain Almería 28-02-2016 - Almería Distancia: 5 km hora:11:30 VIII Carrera 10K Bomberos del Levante almeriense 28-02-2016 - Turre Distancia: 10 km hora: 10:30 Como ves, en Almería tenemos poquitas carreras durante el mes de febrero, no sé si tendrá algo que ver con que es el mes más corto del año o más bien es porque estamos en invierno y hay pocas ganas de salir a la calle (aunque en Almería se podría d...

¡Sí! Ya sé que llego con algo de retraso (estamos a día 11) para hablaros de las carreras de este mes de enero en Almería y en otros rincones de España, así que antes de continuar: 10 mil disculpas (mil por día de retraso). Decir que en enero y desde hoy, sólo tenemos 2 carreras en Almería: VI Carrera Popular Espartanos del Alquíán 2016. IV Carrera Infantil 17-01-2016 - El Alquián. hora: 11:00  C. Inf. 10:00 distancia: 10 km IV Carrera Solidaria La Geoda 24-01-2016 - Pulpí hora: 10:30 distancia: 14 km Pero tranquilos, no estéis tristes, ya que en otros rincones de nuestra geografía española hay muchas más carreras, así que si además de corredor, te gusta viajar, en los siguientes enlaces puedes consultar las carreras que quedan por disputarse en este primer mes del año: carreraspopulares.com : calendario nacional de carreras populares RunnerPlace : carreras populares en España Running de ciudad : calendario de carreras populares: enero 2016