jueves, 29 de mayo de 2014

Comienzos del blog y de nuevo...vuelta a correr

Saludos a tod@s,
Soy Vivi, runner novata y creo que lo ideal habría sido escribir este blog cuando me inicié en el running (agosto de 2012), pero hasta no hace mucho no me había planteado la idea de crearlo y empezar a escribir sobre lo que el running ha supuesto en mi vida. Desde que empecé a prácticarlo han cambiado muchas cosas en mí, tanto física como psicológicamente, me siento muchísimo mejor y soy otra persona, quienes me conocen de cerca han visto esos cambios. Nunca pensé que me engancharía tanto, que echaría de menos prácticarlo y digo esto porque he estado 3 semanas de parón por recomendación médica debido a unas molestias en la rodilla izquierda (aún estoy a la espera de los resultados) y ha sido durante estas mini-vacaciones obligadas cuando surgió la idea de comenzar a escribir un blog. La verdad es que me da lo mismo tener muchos o pocos seguidores, es lo de menos, es una manera de compartir mi afición al running y hablar de ello con quiera pasarse por aquí, ya sean corredores o no y si de paso puedo conocer a runners (tanto principiantes como expertos) y aprender más sobre el running gracias a sus aportaciones, pues mejor.

Como he dicho el parón me llevó a la idea de plantearme escribir este blog, así que en esta semana empiezo como blogger inexperta al mismo tiempo que comienzo otra vez con mis entrenamientos diarios. Decir que tras 3 semanas sin salir a correr, pensaba que la vuelta se iba a hacer difícil y me iba a costar trabajo empezar otra vez, pues... nada eso, parece que el descanso obligatorio me ha venido bien para coger fuerzas, ya que en estos días (lunes, martes y miércoles), he estado muy cerca de mis mejores tiempos (casi 6:00 min./km.), así que esto me ha animado bastante, pero a pesar de todo esto, no me he librado de las agujetas (algo normal después del parón) y en cuanto a la rodilla he sentido ligeras molestias sobre todo al terminar cada sesión, es por ello que en estos días he hecho 5 km/diarios para no forzarla mucho y según vaya viendo la evolución de las molestias, seguiré con esta distancia o volveré de manera progresiva y poco a poco a los 12 km/diarios que estaba haciendo antes del parón.

Bueno, os dejo por hoy y decir que poco a poco veréis cambios en el diseño y estructura del blog. Muy pronto, más novedades. También actualizaré contando experiencias (entrenamientos, carreras, etc.) anteriores al comienzo de este blog para que así me conozcáis mejor.