domingo, 20 de octubre de 2019

58.II Carrera Solidaria Ruta 091 Almería. 13 de octubre

Ya sé que hay muchas personas que son supersticiosas con el número 13, he de decir que no soy de esas, aunque el domingo 13 de octubre me pasaron cosas muy raras, ya no sé si era un sueño o era algo que estaba viviendo realmente. He aquí el relato de los hechos:

"Suena el despertador, tengo que levantarme que hoy toca carrera; no es el despertado lo que suena, son sirenas de policia ¡qué raro! Me voy despertando y me encuentro en el suelo, en mitad de una huida de una cárcel junto a vari@s compañer@s de C. A. Universo Running ¡no puede ser! ¡es imposible! De repente, vemos carteles de "Se busca" con nuestras caras en los que se dice lo siguiente: se buscan por ser muy divertid@s y provocar risas sin parar, por tener siempre una sonrisa para sus compañer@s, por ayudarse entre ell@s, por ser expertos fotógrafos (sobre todo en selfies por la tarde-noche), por entrenar todos los días sin rechistar y por ser muy rápid@s

Para despistar a la policia, nos infiltramos en una carrera solidaria (Duchenne) que se celebraba en Almería el domingo 13 de octubre, sin saber y sin darnos cuenta que la organizaba la policía, así que nos tocaba seguir corriendo a lo largo de los casi 7 km de recorrido que tenía la carrera y evitar que nos cogieran, tuvimos una gran idea que salió a la perfección, dispersarnos en pequeños grupos para despistar y lo conseguimos, aunque hubo momentos complicados como el de la subida al Cerro San Cristobal en el que por poco nos cogen a tod@s. Al ir cruzando la meta, nos informan que no tomaran represalias por la fuga"




Está claro que es un sueño, en el que hay cosas que son verdad: que tuve una mañana estupenda, disfrutando de algo que me gusta (correr), haciéndolo por una buena causa y compartiendo momentos estupendos con mis compañer@s de C. A. Universo Running, tanto con quienes corrieron como con quienes fueron animar y/o echar fotos; se agradecen raticos así, después de llevar unas semanillas regular por temas personales.

domingo, 6 de octubre de 2019

Carreras de octubre en Almería 2019

Hace unos días le dábamos comienzo al mes de octubre y con el mismo, este fin de semana hemos tenido las primeras carreras de las muchas que hay durante este mes, especial para mí, porque aunque aquí no lo he puesto, el 27 de octubre es el Medio Maratón de Valencia y estaré por allí, para quien Valencia le pille algo lejos, aquí os dejo carreras que tenéis en Almería:




VI Carrera Popular ARGAR
Fecha y lugar: 06/10/2019 - Almería
Hora: 10:00 h Carrera
      11:30 h Carreras infantiles
Distancia: 5 km y 10 km
Info:


II Desafío a las antenas de Aguadulce
Fecha y lugar: 06/10/2019 - Aguadulce
Hora: 10:00 h Carrera
Distancia: 6,5 km y 13,5 km
Info:


CxM Macael Mármol
Fecha y lugar: 13/10/2019 - Macael
Hora: 08:00 h Senderismo 21 km
      09:00 h Macael Marmol Trail 29 km
      09:15 h Senderismo 14 km
      09:45 h 14 km open
      11:00 h Carreras infantiles
Distancia: 14 km y 29 km. Senderismo 14 km y 21 km
Info e inscripciones:


II Carrera Solidaria ALmería Ruta 091 Pro Duchenne
Fecha y lugar: 13/10/2019 - Almería
Hora: 10:00 h
Distancia:8 km
Info e inscripciones:


La Desertica III edición
Fecha y lugar: 19/10/2019 - Roquetas de Mar
Hora: 10:00 h
Distancia: 70 km
Info:


XIII C.P. Villa de Laujar
Fecha y lugar: 26/10/2019 - Laujar
Hora: 17:00 h Carreras infantiles
      18:00 h Carrera 5-10 km
Distancia: 5 km y 10 km
Info e inscripciones:         
http://tusinscripciones.es/index.php/ruta/xxxiii-c-p-villa-de-laujar-chupetines-a-cadetes
http://tusinscripciones.es/index.php/ruta/xxxiii-c-p-villa-de-laujar-modalidad-5k
http://tusinscripciones.es/index.php/ruta/xxxiii-c-p-villa-de-laujar-modalidad-10k



Flamenco Running
Fecha y lugar: 27/10/2019 - Cabo de Gata
Hora: 09:30 h Senderismo 13 km
      09:40 h Senderismo 8 km
      10:30 h Runners 13 km
      11:00 h Carreras infantiles
Distancia: 8km y 13 km
Info e inscripciones:



Si quieres consultar carreras en otros puntos de nuestra geografía u otro tipo de pruebas, puedes hacerlo, consultando en los siguientes enlaces:

Cruzando la meta: Próximas pruebas

Todofondo: Pruebas destacadas

CarrerasPopulares.com: Lista eventos de running

Federación Andaluza de Atletismo: Próximas carreras

Aqueatacamos:Eventos

Correbirras: Agenda de carreras

Tusincripciones: Eventos

57.VI Carrera Popular ARGAR (10 km). 6 de octubre

Como ya sabéis, much@s de l@s que seguís el blog, me gusta participar en carreras solidarias, siempre que puedo. La de hoy, en principio, no tenía prevista correrla pero en el post-carrera de la CASI, algun@s de mis compañer@s me dijeron que la harían y me animaron a que participara, además también mi amiga y compi de entrenamientos Silvia, me dijo que estaba apuntada (y hacía tiempo que no corríamos juntas), le pregunté a Manu (mi entrenador) si esta carrera encajaba en el planning de entrenos para la media de Valencia y al decirme que sí, tarde cero coma en apuntarme.

Y ahora, puedo decir, que ha sido un total acierto, ya que después de una semana horrible en muchos aspectos (lo único bueno hansido los entrenamientos y la carrera de hoy). Amanece, ve el día que hace y me digo a misma: "¡Pufff, va a hacer calor hoy también! Vamos a hacer lo que se pueda". Me recoge Silvia, nos vamos poniendo al día de nuestra semana (para no perder las buenas costumbres, jejeje) y nada más llegar al lugar donde tenía lugar la salida, nos encontramos a much@s de nuetr@s compañer@s, calentamos un poquitín, charlamos unos instantes tan solo porque la carrera está a punto de empezar.

La idea que llevaba en mente, era la de ir progresivamente para no fatigarme mucho y poder terminar la carrera. Nada más comenzar era la sensación que tenía (de ir tranquilita), además íbamos en grupo (Silvia, Isa, Trini, Tatiana y yo) pero un poco antes de llegar al km 2, Silvia y yo empezamos a tirar un poquitín, no tenía la sensación de ir tan rápida y alucinaba cada vez que me pitaba el reloj, no me creía que con el calor que estaba haciendo, estuviera manteniendo unos ritmos tan buenos para mí (5'55"-6'05"/km, salvo alguna excepción). En los avituallamientos, bañándome con el agua que nos daban y en algunos puntos de la carrera, hasta teníamos fotografos y animadores personales, jejeje (compañer@s del equipo, además no quiero olvidarme de una niña pequeñita rubía que nos ha animado como la que más ¡me ha encantado! ¡para comérsela!) ¡Muchísimas gracias a tod@s!

Sobre el kilómetro 8,5 km aproximádamente, tras adelantar a una corredera, parece que me hubieran puesto el turbo y he salido pitando, muy rápida pero con buenísimas sensaciones, llevaba delante a una chica con una camiseta rosa, que pensaba que no iba a cogerla pero a falta de 200-300 metros la he pasado como el correcaminos, creo que ni me ha visto, jejeje, no le ha tenido que sentar muy bien porque luego se ha picado con Silvia y no querría que le adelantaran 2 personas llegando a meta y se lo ha puesto difícil, entrando ella antes que Silvia. Decir que mi último kilómetro ha sido el mejor: 5'14"/km.



Y mientras empezaba a reponer fuerzas, a animar a las 3 supercampeonas de Isa, Trini y Tatiana (además Trini e Isa con podio y todo, ¡ole ahí mis compis!)



Hice bien en apuntarme a esta carrera porque ha sido de lo mejor de la semana (entrenamientos incluidos). Me voy encontrando muy bien, con fuerzas y con buenas sensaciones y después de una semana de altibajos, terminar la VI Carrera ARGAR tan bien, es un subidón y chute de energía para empezar mañana la semana.






56.II Carrera Popular CASI (10 km). 29 de septiembre

Después del sustillo en la Aguacarbo y estar casi un mes y medio sin participar en ninguna carrera, solo dedicándome al 100 % a los entrenamientos, decidí participar en la II Carrera Popular CASI para ver sensaciones y ver cómo iba en carrera de cara al Medio Maratón de Valencia (27 de octubre), en el que el objetivo es mejorar marca personal.

En esta carrera no estaba sola, estaba muy bien acompañada por much@s de mis compañer@s de C.A. Universo Running; así que tanto el previo de la carrera, la carrera en sí ,como la post-carrera fueron una fiesta y compartimos momentos muy buenos, además de divertidos, la gran mayor parte del tiempo (salvo algunos kilometrillos de la carrera).



Mi intención era ir poquito a poco y correr a mi ritmo medio, que ahora está sobre 5'50"/km, empecé muy bien, los 3 primeros kilómetros a ese ritmo pero... el calor pudo conmigo y a partir del kilómetro 4 pegué el bajoncillo. A diferencia de la edición anterior, no me paré y fuí a un ritmo muyyyyyyyy tranquilo, centrada en mi carrera pero también con tiempo para animar a tod@s l@s compañeros que me iba cruzando por el camino.  Los dos últimos kilómetros...en subida ¡horribles!, no podía tirar de mi cuerpo pero los ánimos de voluntarios y personas conocidas, me dieron un empujoncillo para continuar y no pararme, de hecho, a menos de 1 km para meta, saqué fuerzas (no sé de donde) y terminé rapidillo. Al final ritmo medio de 6'32" en meta, contenta con el resultado por 2 razones: no me paré por el calor y por el ritmo y sensaciones de los tres primeros kilómetros.

Llegar a meta y que tengas a tus compañer@s esperando, da muchísima alegría y se agradece mucho, además añadir pequeños detalles que dicen mucho, como el de Conchi, que me dijo que me sentara y descansara y fue a por agua y fruta para mí. Cuando llegamos todos, hablamos un ratito y nos cambiamos para reponer fuerzas con la paella, lo que no espérabamos algun@s es tener que subir al podium, que fuimos unos cuant@s y algun@s hasta por partida doble (ya que habían corrido en Gádor la tarde anterior). Me subí al podio para mi 4º trofeo a nivel individual (3ª categoría Veterana A) y el 1º desde que estoy en C.A. Universo Running y además me lo entregó Jose Ortíz Bernal, capitán de la UD Almería durante unos años, así que más contenta todavía, ya que llevo muchas temporadas de abonada. 





Creo que tod@s l@s allí presentes mereciamos podio (ya sé que es imposible) tan solo por terminar, porque la carrera se hizo durilla por el calor.