domingo, 22 de noviembre de 2015

Kilómetros compartidos

Me ayuda...
Te ayuda...
Le ayuda...
Nos ayuda...
Os ayuda...
Les ayuda... hacer deporte

Es bien sabido por todos que la práctica deportiva es beneficiosa para nuestra salud, nos aporta muchas cosas buenas y nos hace sentir mejor con nosotros mismos, desde nadar, darle a los pedales, correr e incluso andar. Esas buenas sensaciones y esa mejora del bienestar general sólo lo sabemos aquellos quienes nos mantenemos activos y que sacamos un ratillo de donde sea para ponernos las zapatillas y/o zambullirnos en una piscina para hacer algún que otro kilometro, cada uno tenemos nuestras propias motivaciones para hacerlo.



¿Y si supieras que tus kilómetros además de ser beneficiosos para ti, pueden serlo también para otros? ¿Cómo? Seguro que más de uno habrá participado en carreras solidarias para colaborar con alguna causa que le importara, pues ahora además podréis ayudar incluso con vuestros entrenamientos y con vuestros paseos, porque esos kilómetros recorridos pueden servir para ayudar a diferentes causas sociales. Mientras preparaba el articulo de Carreras del mes de noviembre en Almería y resto de España, supe de una aplicación que permite donar tus kilómetros a la causa que tú quieras (entre las que nos proponen y se encuentren activas) e incluso crear una, se llama iWOPI y la podéis descargar en Play Store para vuestros móviles y luego sincronizarla con la aplicación que utilicéis habitualmente en vuestros entrenamientos, por el momento es compatible con RunkeeperDaily Mile, Mapmy, Strava, Runtastic y Fitbit.

Si queréis saber cómo funciona, donar vuestros kilómetros y además os ha llamado la atención, podéis pasearos por su página web: iWOPI, en la que encontraréis toda la información que necesitáis. Yo he empezado a utilizarla hace poco y ya he ayudado con 40 kilómetros (por el momento) a varias causas, podéis ver todo ello en mi perfil de iWOPI

¡Venga!  ¡A animarse y a donar vuestros kilómetros!

Hasta la próxima a los que estáis... corriendo, soñando y viviendo 


jueves, 12 de noviembre de 2015

Carreras del mes de noviembre en Almería y resto de España

Sé que ya estamos casi a mitad de mes, así que pedir disculpas por no escribir esta entrada los primeros días del mes como suelo hacer normalmente. Como siempre, en primer lugar os dejo con las carreras que se van a celebrar en la provincia de Almería y para terminar tenéis enlaces para consultar carreras en otros puntos de nuestra geografía.




II Cross Mar de Pulpi
14-11-2015 - Pulpi
Hora: 16:00 h.

I Cross Urbano Solidario Liceo Mediterráneo
15-11-2015 - El Ejido
Hora: 10:30 h.
Inscripciones

XV Media Maratón Bajo Almanzora Ayuda contra el Cáncer
22-11-2015 - Cuevas del Almanzora
Hora: 10:30 h.

III Gran Fondo Mediterráneo (Aguadulce <-->Almería) (7-14 km)
22-11-2015 - Aguadulce.
Hora: 10:00 h. (Aplazada)

Aunque la he puesto como una de las carreras del mes de noviembre, decir que la han aplazado por seguridad de los corredores, los que sois de Almería u os habéis enterado de la noticia, sabréis el por qué de dicho aplazamiento, pero para quien no lo sepa, señalar que la carretera N-340 (en el tramo de Almería-Aguadulce) también conocida como la carretera de "El Cañarete" que une Almería capital con Aguadulce y el poniente almeriense se encuentra cortada por los despredimientos que se producieron tras las últimas lluvias y seguirá así por un tiempo aún sin determinar, por este carretera discurría esta bonita prueba y es por ello por lo que se ha aplazado, así que a estar atentos a las noticias y a su web para ver cuando se realizará.

III Fines Trail
29-11-2015 - Fines
Hora: 09:30 h.

Carreraspopulares.com: Calendario de carreras
RunnerPlace: Tu web de carreras populares
Running de Ciudad: Calendario de carreras populares (noviembre 2015)

Al igual que en el mes de octubre, hice mención a una carrera que me había llamado la atención, este mes quiero volver hacerlo pero por un motivo bien distinto.  El 28 de noviembre se celebra en Madrid la 7ª edición de la carrera "Ponle Freno" cuya recaudación estará destinada a victimas de accidentes de tráfico, si no puedes participar pero quieres colaborar de alguna manera puedes hacerlo a través de una iniciativa en la que donar kms, en los siguientes enlaces os dejo más información por si alguien quiere participar en la carrera y/o colaborar con la iniciativa.

Carrera Ponle Freno: información de la carrera
Inscripciones: web de inscripción para la 7ª edición de la carrera "Ponle Freno"
Donar km: más información sobre cómo colaborar donando tus kms tanto como si corres o no está carrera
Iniciativa: información sobre el proyecto al que va destinado la recaudación de esta edición y web de la aplicación donde donar tus kilómetros.

Un gran saludo a todos quienes corréis, soñáis y vivís