miércoles, 31 de diciembre de 2014

Adiós 2014, hola 2015

Hoy último del año toca hacer balance de cómo ha ido el 2014, tanto en lo personal como en lo deportivo, puesto que ambas cosas van de la mano o por lo menos yo lo veo así.
Mis cifras de 2014 se resumen de la siguiente manera:  he corrido un total de 601,8 km. para lo que he empleado 73 horas 38 minutos y 16 segundos repartidos en 103 entrenamientos y 6 carreras, además añadir que he mejorado mis tiempos en varias ocasiones a lo largo del año, pero quedarse sólo con estos datos no tendría sentido (por lo menos para mi), porque estos datos son los que menos cuentan, cierto que podrían tomarse como referencia para ver si avanzas, vas más rápido, etc., no hay que obsesionarse con ello, para mí lo esencial y con lo que me quedo de 2014 es de haber compartido entrenamientos en muy buena compañía, de tener gente a mi lado y en la distancia que me han animado a superarme, a no parar, a no rendirme nunca y que me han dado muy buenos consejos aplicables tanto para la vida en general como para el plano deportivo y he de decir, que si he evolucionado y he mejorado algo este año tanto a nivel personal como deportivo, ha sido por estas personas, así que muchas gracias y feliz año 2015

viernes, 12 de diciembre de 2014

No me rindo pero... cambio de objetivo.

Después de 2 meses de parón aproximadamente sin salir a correr por distintas circunstancias personales, esta semana volví a ponerme las zapatillas, camiseta, sudadera y los pantalones cortos ¡si, cortos, aunque estemos ya a finales de diciembre! y a... correr. La verdad es que ya tenía ganas otra vez de  ir recuperando sensaciones, así que ahora es casi como volver a empezar, más o menos: de estar corriendo 10 km o más a volver a los 5-6 km y además sola (por el momento), sin mi amigo y compi de entrenamientos y así se hace un poquitín más difícil salir, es por ello que uno de los objetivos que me había propuesto para el 2014/2015 que era correr la media maratón y terminarla, pues al final nada. No es que sea una cobarde por no querer intentarlo pero hay que ser realistas, tanto tiempo de parón y preparar una media maratón en un mes y medio y sola, no es que no sea posible pero probablemente las consecuencias (sobre todo las físicas) no serían buenas y me perjudicarían si en un fúturo intentara correr esa distancia, así que cambio de objetivo: ahora será mejorar mi tiempo de la última edición en los 9 km. Espero que me entendáis.